Välkommen!
Här finns en del om hur man kan hitta sitt inre ljus, sin livsglädje och sitt medvetande..
För att se ljuset, måste man även kunna se mörker. I ljus syns inget mörker, men i mörker syns det ljus...

Ta fram din egen potential och den fantastiska människa som du är, varför vänta till i morgon? Det är i nuet du skapar ditt liv...

Kontakt: inre-ljus@live.se

Ditt inre ljus är det samma som din egen personliga vägledare, din själs essens, Guds egen ande och energi, din inre röst, kärnan av dig själv eller vad helst du själv väljer att kalla det för.   

Det ljuset är du i alla tänkbara aspekter och något som hjälper dig att leva i din fulla potential när det får lysa klart och starkt. Det kan också vara att leva i full medvetenhet, välja medvetet i alla val så att det du väljer alltid blir det rätta för dig just då.

Att lyssna inåt och följa känslan, följa den inre rösten gör att du tillåter dig att finnas, växa och leva i din egen sanning. Att följa sitt inre ljus, sin medvetenhet, sin sanning är att följa sin själs väg… och då har du hittat hem! Att hitta hem är att veta vem man är och vart man är på väg. Då lyser man ännu starkare, ut från sig själv, ut i världen. Du är ljuset, du är i ljuset och ljuset är i dig!

Inre Ljus Meditation

Det här är en meditation som hjälper dig att komma i kontakt med din själ, din innersta kärna eller essens. Den använder sig av det ljus som redan finns inom dig, som en hjälp att fokusera. Meditationen är mycket enkel, men kraftfull och djup. Använd den gärna ett par gånger i veckan, cirka 10 minuter vid varje tillfälle. 

Sätt dig bekvämt med ögonen stängda.

• Titta på "skärmen" som fyller utrymmet bakom dina stängda ögonlock.
• Det kan finnas färger, former, mönster, partiklar eller olika ljusfenomen på "skärmen". Allt som inte är rent mörker ska du se som en form av ljus. Fokusera varsamt din avsikt på ljuset.
• Försök inte skapa eller tolka några former, försök inte heller fokusera helt klart. Bara titta på ljuset med avslappnad uppmärksamhet.
• Om du känner att du går in i en annan medvetenhet, eller hamnar i ett drömliknande tillstånd, låt det bara hända, vad du än upplever så är det helt i sin ordning.
• Om du märker att tankarna drar i väg, så ta bara tillbaka din uppmärksamhet tillbaka till ljuset.
• När du känner dig klar, så öppna ögonen och sträck på kroppen. Bevara gärna känslan av det lugna inre ljuset inom dig, känn det lysa.  

Du får förbindelse med din inre själ, som ger dig en källa av andlig energi. Den energin ger näring till och förstärker alla nivåer av livet, fysiskt, känslomässigt, mentalt och andligt. När du är i kontakt med dig själv, med din själ, så flyter livet mer kravlöst och du börjar att uppfatta världen och omgivningen som en mer glädjande och uppmuntrande plats. Regelbunden kontakt/meditation med din inre själ, ger dig en högre medvetande nivå som ligger i glädjen och friheten av din själ. Du får avslappning och minskar stress, och ger hjärnan ”mer bränsle”. Gradvis öppnas även det 6:e chakrat, pannchakrat eller tredje ögat – som i sin tur ger dig klarsynthet och trevliga små insikter.

Existens
Vi kommer alla från samma källa. Vi har alltid, är, och kommer att vara i förbindelse med denna källa. Denna källa är det som vi människor benämner exempelvis Gud, skaparen, Universums ljus etc. beroende på vad vi tror på, eller vad vi har för omvärldsuppfattning. Det spelar alltså ingen roll vilken älv eller ström vi bestämmer oss för att simma i, eftersom alla vattendrag ändå leder till ett större vattenflöde, en sjö eller havet. Varje varelse är unik och finns bara i en version, ändå är vi ett med allt trots att vi är unika. 

Många skulle hålla med om att vi alla är skapade till en avbild eller liknelse av källan. Och samma personer skulle hålla med om att vår källa är allsmäktig och obegränsad. Även om vi ser detta, är det ändå så svårt för mänskligheten att se att variationen på människor och raser inte är något annat än ett enkelt uttryck för allt det obegränsade som källan är. Skillnaderna är ytliga och likheterna är djupa och grundläggande.

En ros och en orkidé är fysiskt olika, ändå är de båda blommor. De är båda enastående, vackra, perfekta individer och reflekterar den obegränsade källans uttryck. Den ena är inte bättre än den andra, de är bara helt enkelt olika i sin enhet. Ett moln och en sjö är fysiskt olika, ändå är de båda vatten i olika tillstånd. Återigen visar olikheterna den obegränsade källans natur. En kinesisk man, buddhist och fattig skulle kunna verka mycket olik en italiensk kvinna som är rik och katolik. Skillnaden dem emellan visar bara den obegränsade källans djup. Kinesen är inte bättre än Italienskan och tvärtom. Den ena innehåller inte mer från källan än den andra, de är bara olika i sin enhet. Även om detta är bra exempel, är det ändå begränsat. För att sudda ut gränserna ytterligare, tänk så här då! En ros, ett moln och en kvinna är mycket olika fysiskt. Alla tre är olika uttryck eller aspekter av källan. Skillnaden dem emellan, speglar bara den obegränsade källans natur. Ingen är bättre än den andra, de är bara unika i sin enhet.

Nu kanske du ser, och hur otroligt meningslöst det är att hata, förstöra eller såra någon. När vi alla är ett, så gör vi det mot oss själva. Det är inte bara det att det är ”dåligt” det är helt enkelt fruktansvärt onödigt.